Nejlevnejsisport.cz Nejlevnejsisport.cz 596 633 216
Poradna Vše o nákupu O nás Kontakty
/
Tipy na dárky Akce Výprodeje

Švihadlo SPOKEY Quick Jump

Naše cena:
58 Kč
Dodací lhůta 5 pracovních dnů
+ -
Porovnat
Výrobce:SPOKEY
Základní informace
Poradna
Zařazení produktu

Švihadlo SPOKEY Quick Jump - Základní informace

Švihadlo SPOKEY Quick Jump je určené ke cvičení a posílení svalových a kloubních částí (ramena, lokty a zápěstí).

Švihadlo je dnes velmi oblíbeným doplňkem ke kondičnímu tréninku od základních textilních modelů až po rychlé švihadlo s počítadlem. Délka švihadla závisí především na výšce postavy, ale i na délce končetin a stylu skákání.

Obecně se dá vhodná délka švihadla určit tak, že se snožmo postavíte na střed švihadla a při nataženém lanku by konce rukojetí měly sahat do podpaží (někdy je uváděn pro zvýšení obtížnosti skákání dosah konců švihadla jen do úrovně boků). Příliš krátké švihadlo vás nutí příliš ohýbat kolena a pohybovat pažemi v ramenou. Příliš dlouhé švihadlo se nevhodně odráží od podložky a zachycuje se za nohy. Většina švihadel má délku lanka stavitelnou.

Orientační délky lanka švihadel v závislosti na výšce postavy (především pro rekreační a kondiční skákání):
- výška postavy 160 až 170 cm = délka lanka 240 - 255 cm
- výška postavy 170 až 180 cm = délka lanka 255 - 270 cm
- výška postavy 180 až 190 cm = délka lanka 270 - 285 cm
- výška postavy 190 až 200 cm = délka lanka 285 - 300 cm

Technická data:
- švihadlo
- materiál: lano a dřevo
- délka rukojeti: 11,5 cm
- délka lana: 280 cm
- hmotnost balení: 0.2 kg
Potřebujete poradit?

Švihadlo SPOKEY Quick Jump - Poradna

Švihadlo SPOKEY Quick Jump - Zařazení produktu

Podobné zboží

-12%
Skladem – ihned k odeslání
Aerobic tyč Swing Flexal Bar
249 Kč219 Kč
Skladem – ihned k odeslání
Push Up Bar - podpěra na kliky
189 Kč
Skladem – ihned k odeslání
Push Up Bar - podpěra na kliky ocel
299 Kč
-18%
Skladem – ihned k odeslání
MASTER skákací nafukovací hopsadlo - koník
549 Kč449 Kč
Skladem – ihned k odeslání
Pilates kruh - ring
289 Kč

Skladem – ihned k odeslání
Inverzní boty MASTER
1 090 Kč
-10%
Skladem – ihned k odeslání
MASTER skákací nafukovací hopsadlo - jelen
499 Kč449 Kč
-10%
Skladem – ihned k odeslání
MASTER skákací nafukovací hopsadlo - slon
499 Kč449 Kč
Dodací lhůta víc než 30 dnů
Posilovací činka MASTER Shake
399 Kč
Skladem – ihned k odeslání
Masážní válec MASTER Yoga Foam roller 33 x 14 cm
499 Kč
Dodací lhůta 5 pracovních dnů
Švihadlo s počítadlem JR12P
114 Kč
-16%
Skladem – ihned k odeslání
POWERBALL Classic 250 Hz Blue originál
429 Kč359 Kč
-4%
Skladem – ihned k odeslání
Masážní míček - 10 cm
48 Kč46 Kč
-10%
Skladem – ihned k odeslání
Pilates tyč - blade
289 Kč259 Kč
Dodací lhůta 14 prac. dnů
Masážní míček SPARTAN - 7cm
49 Kč
Skladem – ihned k odeslání
Skákací tyč SPARTAN Pogo tyč
779 Kč