Švihadlo s poèítadlem LiveUp LS3119

Švihadlo je dnes velmi oblíbeným doplòkem ke kondiènímu tréninku od základních textilních modelù až po rychlé švihadlo s poèítadlem.
Délka švihadla závisí pøedevším na výšce postavy, ale i na délce konèetin a stylu skákání.
Obecnì se dá vhodná délka švihadla urèit tak, že se snožmo postavíte na støed švihadla a pøi nataženém lanku by konce rukojetí mìly sahat do podpaží (nìkdy je uvádìn pro zvýšení obtížnosti skákání dosah koncù švihadla jen do úrovnì bokù). Pøíliš krátké švihadlo vás nutí pøíliš ohýbat kolena a pohybovat pažemi v ramenou. Pøíliš dlouhé švihadlo se nevhodnì odráží od podložky a zachycuje se za nohy. Vìtšina švihadel má délku lanka stavitelnou.

Orientaèní délky lanka švihadel v závislosti na výšce postavy (pøedevším pro rekreaèní a kondièní skákání):
- výška postavy 160 až 170 cm = délka lanka 240 - 255 cm
- výška postavy 170 až 180 cm = délka lanka 255 - 270 cm
- výška postavy 180 až 190 cm = délka lanka 270 - 285 cm
- výška postavy 190 až 200 cm = délka lanka 285 - 300 cm

Technická data:
- mechanické poèítadlo skokù
- ruèky z PVC
- délka 2,8 m


Balení:

• hmotnost balení: 0.2 kg